※動画内のトレーニング期間とコース名は変更前のものです。
 現在のトレーニング期間は「60日間」です。(音量にご注意ください)

シェイプス トレーニングジムの食事制限が気になる!

 

 

ダイエットに挫折したことがある方にこそ

 

試してほしい女性のための個人トレーニングジム

 

シェイプス」は、個人に合わせたトレーニングを

 

提案してくれるだけでなく、

 

食事についてもサポートしてくれるんです!

 

 

食事制限しないといけないの?

 

と心配される方もおられるかもしれませんが、

 

シェイプスでは無理な食事制限は必要ありません!

 

 

食事制限、ではなくて食事指導、なんですね。

 

 

日々の食事について、気を付けることはどんなことか、

 

詳しくレクチャーしてもらえます。

 

 

具体的には、

 

3大栄養素である「糖質、脂質、タンパク質」を、

 

体に負担がかからないようにバランスよく、

 

あなたの体質にあわせて摂れるように指導してくれます。

 

 

高額なサプリメントを購入しないといけない、

 

ということはないので安心してください。

 

 

トレーニングはしっかりしているのに、

 

自宅での食事はメチャクチャ!では、

 

希望通りの結果が出せないかもしれません。

 

 

しっかりダイエットするなら、

 

トレーニングに加えて、

 

正しい食事を摂るように心がけてくださいね。

 

 

シェイプスで、トレーニングしてみたい!という方は、

 

まずは無料体験&カウンセリングをどうぞ!

 

 

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